Frases budistas sobre el amor

Amor budista

Los profesores de la Escuela de Medicina de Harvard y los terapeutas de pareja descubrieron en sus investigaciones que cuando las personas están enamoradas. Su cerebro libera un alto nivel de dopamina, una sustancia química que «pone en marcha el sistema de recompensa».

Cuando las parejas se cuidan mutuamente, se abrazan y se acarician, les da un subidón de dopamina en su mente. Lo que hace que se sientan bien y ansíen estar juntos. Así obtienen una sensación de plenitud, y cuando están separados, desarrollan una sensación de vacío.

Esto trae miseria y causa sufrimiento porque un amor en el que los elementos principales son: el aferramiento, la posesión, la lujuria, la autoimportancia, la necesidad y el miedo, no es más que una esclavitud o una cárcel para el yo.

1. «Puedes buscar en todo el universo a alguien que sea más merecedor de tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto».

4. «No hay nada más terrible que el hábito de la duda. La duda separa a las personas. Es un veneno que desintegra las amistades y rompe las relaciones agradables. Es una espina que irrita y hiere; es una espada que mata».

Citas de Buda sobre la muerte

En lo que respecta a las relaciones románticas, el budismo tiene puntos de vista muy liberales[1]. El budismo fomenta la independencia a través del no apego. El no apego es la idea de que, para realizarse y ser feliz en la vida, una persona no puede apegarse a ninguna cosa porque ésta puede causar sufrimiento[2]. Para ser feliz y seguir el camino de la iluminación, el budismo enseña a las personas a descartar todas las cosas de la vida que puedan causar dolor. Esta idea no se refiere a los objetos mundanos en el sentido físico, sino en un sentido espiritual. Para lograr el no apego, hay que desprenderse de la idea de una persona perfecta y de exigir a la pareja un nivel imposible. En su lugar, hay que aceptar a la pareja por lo que es, incondicionalmente. En el budismo, ésta es la clave para una relación romántica feliz. Aceptar a la pareja por lo que es, por lo que es a lo largo de su vida sin importar los cambios, y sacar lo mejor de cada situación es la forma en que se logra la realización personal en una relación romántica.

La idea del amor incondicional es esencialmente lo que enseña el budismo[3] El matrimonio es una construcción social que ha cambiado enormemente a lo largo de la historia. La gente se ha casado por diversas razones: estatus, riqueza, poder y amor. El texto budista no profundiza demasiado en la idea del matrimonio porque el budismo deja la decisión de casarse a cada persona. En el budismo, el matrimonio no es una obligación religiosa, un medio para la procreación o una noción romántica del amor. Es simplemente una opción que debe tomar cada individuo. Si un individuo cree que el matrimonio le traerá la felicidad y le mantendrá en el camino de la iluminación, entonces es libre de hacer esa elección. El budismo no proporciona reglas o tradiciones sobre el matrimonio, sino que la filosofía ofrece consejos para ayudar a una persona a vivir felizmente dentro de un matrimonio. En el texto budista, Buda pensaba que el mayor obstáculo del matrimonio es la debilidad de los cónyuges frente a otros compañeros. Vio la debilidad y los problemas que otros intereses románticos pueden traer a una familia y lo desaconsejó. En lugar de una obligación religiosa, el matrimonio se considera una elección individual. El budismo permite que cada persona tome la decisión de si quiere o no casarse, cuántos hijos quiere tener y con quién quiere casarse.

Buda cita la felicidad

Estamos tan centrados en la complejidad de la vida, en el lado negativo de todo, en las muchas cosas que tenemos que hacer cada día, en las preocupaciones y los miedos que las acompañan, que nos olvidamos de los aspectos hermosos del mundo en que vivimos.

Nos sentimos tan bien y en paz una vez que nos recuerdan que todo lo malo pasa para dar paso a algo mejor, que el amor existe y tiene muchas formas, que la compasión y el perdón son la salvación definitiva y el camino hacia la libertad.

Y una vez que recordamos estas sencillas verdades, abrimos los ojos a la felicidad y la satisfacción que se pueden encontrar en el momento presente, la paz que está en todas partes a nuestro alrededor, la inspiración, la sencillez y las razones para sonreír.

5. Al igual que los tesoros se descubren de la tierra, la virtud aparece de las buenas acciones, y la sabiduría aparece de una mente pura y pacífica. Para caminar con seguridad por el laberinto de la vida humana, se necesita la luz de la sabiduría y la guía de la virtud.

9. Puedes buscar en todo el universo a alguien que merezca más tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto.

Citas de Buda para el cerebro

El Buda Gautama también es conocido como Buda Shakyamuni, Siddhartha Gautama. El budismo se basó en sus enseñanzas y se refirió a él simplemente como Buda. Sus seguidores aprendieron sus enseñanzas resumidas por los budistas. Nació en Lumbini [ahora en Nepal] y sus padres eran el padre (Suddhodana) y la madre (Maya Devi). Siddhartha Gautama pasó 29 años como príncipe en Kapilavastu y después de ver a los ancianos, hombres enfermos Gautama se sintió profundamente deprimido. Buda abandonó su palacio como príncipe después de ser sorprendido por el incidente y más tarde alcanzó la iluminación. El Buda Gautama meditó durante 49 días, antes de alcanzar la iluminación y más tarde la gente lo reconoció como el Buda o «El Despierto» («El Iluminado»). Las enseñanzas de Buda han sido una bendición para muchas personas y han cambiado sus vidas. Él cree que mediante la meditación todo el mundo puede alcanzar la iluminación. Disfruta de estas citas inspiradoras de Buda y despierta tu mundo.

Ezequiel Acevedo

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